Deine innere Stimme zu hören, ist eine Frage der Achtsamkeit. Ihr auch zu folgen, eine Frage Deines Mutes.
Ich weiß nicht, vom wem dieser Satz stammt, ich habe ihn vor längerem irgendwo gelesen, aber er traf mich schon damals mitten ins Herz.
Weil ich immer wieder erlebe, wie notwendig es ist, nach innen zu spüren, auf Dein Herz und Deine Intuition zu vertrauen und dieser inneren Stimme zu folgen. Privat, wie beruflich. Aus Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Dir selbst! Quasi als Burnout-Prävention und Rückfallprophylaxe.
Dein Verstand mag das immer wieder negieren und Dir alle möglichen Dinge erzählen, warum die von Dir gewünschte Veränderung so nicht möglich ist, warum es besser ist, vorsichtig zu sein und alles beim Alten zu belassen.
Aber, wenn Du einmal zurückblickst auf vorangegangene Veränderungen in Deinem Leben, auf Momente, in denen Du mutig den nächsten Schritt gegangen bist, dann kannst Du sehen und anerkennen, was Du schon alles gemeistert hast.
Was war bisher die größte Veränderung in Deinem Leben? War es der Umzug in Deine Lieblingsstadt, das Auslandssemester auf einem anderen Kontinent, die Geburt Deines Kindes, eine berufliche Veränderung von großem Ausmaß oder etwas ganz anderes?
Wie hat es sich angefühlt, diese Veränderungen anzugehen und umzusetzen?
Vielleicht hat Dir die Entscheidung anfangs Angst gemacht, dann hast Du Dich mit ihr auseinandergesetzt und sie hat sich irgendwann stimmig angefühlt. Du hast mit der Umsetzung Deines Plans begonnen und schließlich Dein gesetztes Ziel erreicht.
Vielleicht war das Ziel anders als erwartet, aber Du hast Dich getraut für Deinen Wunsch zu gehen. Und Du kannst Dich jeden Tag neu entscheiden und weitere Veränderungen angehen. Du warst mutig, und das ist das Entscheidende!
Veränderungen sind wie Wegmarker unseres Lebens, sie geben unserem Leben sinnvolle Wendungen und bringen uns weiter. Sie lassen uns wachsen!
Was es auch war, wofür Du Dich entschieden hast, solch kleine und große Veränderungen bedeuten auch immer einen Neubeginn.
Sie bringen Dich dazu, an Dir selbst zu wachsen und Dich weiterzuentwickeln. Du erfüllst plötzlich eine neue Rolle oder stellst Dich neuen Herausforderungen.
Veränderungen sind also auch immer etwas Gutes. Und sie sind so wichtig für Deine persönliche Entwicklung. Es geht dabei nicht nur um die großen, für alle anderen sichtbaren Veränderungen, die unserem Leben eine positive Wende geben können. Sondern auch um die zahlreichen kleinen Veränderungen, die Du in Deinen Alltag einbauen kannst.
Auch bei mir steht gerade eine große Veränderung an – nach meinem Sohn zieht nun auch meine Tochter aus, um in die Welt hinauszuziehen und in einer anderen Stadt zu studieren. Das bedeutet neben der räumlichen Veränderung, auch ein völlig anderes Leben für mich als jenes, das ich die letzten 22 Jahre als Mutter geführt habe. Ich bin einerseits traurig (und schaffe es endlich, diesem Gefühl den notwendigen Raum zu geben), und zeitgleich freue mich riesig auf den neuen Lebensabschnitt, über neu gewonnene Freiheiten, Flexibilität, Möglichkeiten und über Entscheidungen und Veränderungen, die ich für mich treffen kann.
Welche Veränderungen möchtest Du als nächstes angehen?
Falls Du den Wunsch nach einer privaten oder beruflichen Veränderung spürst und Dir auf diesem Weg Begleitung und Gemeinschaft wünschst, dann komm in mein Programm „Mut zur Veränderung – Werden, wofür wir bestimmt sind“