Vor einigen Wochen bin ich beim Herumstöbern in einem meiner Hamburger Lieblingsläden, der Prana Station in Eimsbüttel, auf eine Karte gestossen: „Ich fülle Gold in die Wunde“ stand auf dieser. Daneben einige wunderschöne und unterschiedlichst geformte und polierte Kristalle, sogenannte Trommelsteine. Der Golden Healer. Ich mag es sehr, Steine in Form von Handschmeichlern zu berühren …
2024 war für mich ein unglaublich vielfältiges, buntes und auch immer wieder herausforderndes Jahr – wenn ich darauf zurückblicke (obwohl fast noch der ganze Dezember vor mir liegt und das Jahr somit noch gar nicht vorüber ist), bin ich erstaunt, ob all der Eindrücke, Erkenntnisse, Emotionen, Lernfelder und Begegnungen. Und ich spüre den Wunsch, all …
Mein letzter Newsletter liegt schon einige Wochen zurück – ich hatte mehrere Anläufe unternommen, etwas zu schreiben. Schließlich habe ich mir vorgenommen, mindestens einmal monatlich ein paar Zeilen zu meiner Coachingarbeit mit hilfreichen Impulsen zu verschicken, ein paar meiner Erlebnisse zu teilen, etwas über meine Angebote zu schreiben. Aber dann wurde mir bewusst, wie überfordert …
Der Wunsch, gehört zu werden, ist einer unserer tiefsten menschlichen Sehnsüchte. Dabei geht es nicht nur um das reine Hören der von uns gesprochenen Worte, sondern um das Gefühl, in unserer Essenz wahrgenommen und anerkannt zu werden von einem Gegenüber, das uns Raum gibt, zuhört, interessiert ist, nachfragt – all dies, ohne zu urteilen oder …
Diese Woche war ich mit meinen Kindern und einer guten Freundin in Berlin auf der Lesung meines Lieblingsschriftstellers Benedict Wells. Ich finde nicht nur seine Bücher wunderbar („Vom Ende der Einsamkeit“ empfehle ich aus tiefstem Herzen), sondern auch ihn: die Art, wie er über seine Introvertiertheit und seine Schwächen spricht, wie er sich durch seine Texte und Geschichte auf der …
Kürzlich habe ich begonnen, Daniel Schreibers berührendes Buch „Allein“ zu lesen, das mit folgenden Worten beginnt: „Zu jedem Moment gibt es neben dem, was als normal gilt … all das, worüber die Gesellschaft Schweigen bewahrt und so all jene, die diese Dinge empfinden, sie aber nicht benennen können, zu Einsamkeit und Unglück verdammt. Eines Tages wird das …
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Fühlst Du Dich nach Stunden voller intensiver Begegnungen und Bewegung mit anderen feinfühligen Frauen auch genährt, bereichert und getragen von dieser schönen Energie? Ich bin immer wieder erstaunt und fasziniert zugleich, wie schnell in einem kleinen Kreis hochsensibler Frauen Vertrauen und Sicherheit entstehen, wie tiefgehender Austausch, Wohlwollen, Offenheit und Anteilnahme möglich ist, auch, wenn wir …
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Es fällt mir gerade nicht ganz leicht, folgende Zeilen zu schreiben, aber dennoch wollen sie hinaus: ich fühle mich gerade erschöpft und einsam, bin oft traurig und spüre, wie hinter meinen Augenlidern die Tränen lauern, bereit, jeden Moment hinauszuströmen. Oft in Momenten, in denen es mir unpassend erscheint, weshalb ich sie meist zurückhalte. Tränen fließen …
Vor einigen Tagen ging ich zum Bäcker um die Ecke und während ich dort in der Schlange stand, fiel mein Blick auf einen Hauseingang und zwei dort liegende Magazine. GOOD NEWS MAGAZIN stand darauf, jemand hatte sie dort hingelegt mit einer kleinen Notiz „zu verschenken“. Ich nahm sie mit und las bereits während meines Frühstücks …
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Während ich mich die ersten beiden Wochen nach meiner Rückkehr aus Sri Lanka sogar ein wenig über Regen und Kälte gefreut habe, fällt es mir gerade ziemlich schwer, mich wieder an das etwas eigensinnige Wetter in Hamburg zu gewöhnen. Ich zehre jedoch sehr von den Monaten in der Sonne und am Wasser. Und auch, wenn …