Die Kutschera Resonanz Methode, nach der ich unter anderem arbeite, unterstützt dich dabei, zurück ins eigene Gleichgewicht und zu einer gesunden Work-Life-Balance zu finden, ganzheitliche Gesundheit durch gelebte Gefühle und Talente zu ermöglichen, gleichwertige, respekt- und liebevolle Beziehungen zu leben und (zurück) in die Eigenverantwortung zu gelangen.Die meisten von uns haben gelernt, Herausforderungen und Probleme intellektuell, mit dem Verstand anzugehen, diese zu durchdenken und entsprechend eine Lösung zu finden. Körperliche Symptome bleiben oft unberücksichtigt, Gefühle werden unterdrückt oder nicht unbedingt in Zusammenhang mit dem vor uns liegenden Thema gebracht.
- In der Resonanz-Methode arbeite ich ganzheitlich mit dir
- Wir bringen Körper, Geist und Seele wieder miteinander in Verbindung.
- Gefühle werden gefühlt, wahr- und ernstgenommen
- Dein Verstand darf eine Verschnaufpause einlegen, denn wir kümmern uns vor allem um dein Unterbewusstsein
Im Einzel- oder Gruppensetting nutze ich dazu gerne folgende Aspekte der Resonanz-Methode:
- Deinen inneren Kraftort finden
- Blockaden lösen durch verschiedene Interventionen
- Dein Energiemuster begreifen
- Deine Werte, Beliefs und inneren Regeln erkennen
- Ressourcentransfer
- 5-Rollen Modell
- Stärken-Stress Modelle
- klassisch-systemische Methoden
- Salutogenese (Lehre der Gesundheit)
- Mentaltraining
- Erlebnispädagogik
- etc.