Die aktuellen Zeiten empfinde ich als echt herausfordernd – vielleicht geht es dir ähnlich – , und daher spüre ich immer mehr und vielleicht immer intensiver, wie schön, wohltuend und nährend es ist, wenn ich mich mit anderen achtsamen Menschen verbinde. Wie gestärkt ich mich fühle nach ein paar gemeinsamen Stunden des Austauschs und Hinspürens.
Aus dem tiefen Wunsch heraus, Frauen miteinander zu verbinden, möchte ich im Herbst einen besonderen Tag veranstalten – einen Tag voller Verbundenheit, Wärme, Wertschätzung, Austausch und gegenseitiger Inspiration.
Ein Raum, in dem wir uns gegenseitig beschenken – durch Zugewandtheit und Präsenz, Impulse, unsere Erfahrung und die Dinge, die wir in die Welt bringen möchten. Ganz ohne Druck, sondern lediglich mit dem Wunsch, füreinander da zu sein.
Ich stelle mir einen Tag vor, an dem diejenigen unter uns, die darauf Lust haben, etwas beitragen aus ihrem eigenen Repertoire… das könnte z.B. sein:
- Achtsamkeitübungen, Meditation, Yoga, Tanz, jede Art von Bewegung
- Nervensystemregulation, Soundbath, Körperarbeit, Breathwork
- Kreative Methoden wie Kunst, Schreiben etc.
- Berührung
- …und was auch immer du teilen möchtest.
Und für Frauen, die im Moment lieber empfangen als geben möchten, soll dieser Tag ebenso Raum bieten – als wohltuender Rückzugsort und Quelle der Stärkung.
Worum geht es konkret?
Ich plane dieses Begegnungsraum am 11. Oktober 2025 in einem wunderschönen, großzügigen und ruhigen Raum in der Nähe meiner Praxis in Hamburg-Grindel.
Wir werden uns kennenlernen, austauschen, spüren und uns gegenseitig unterstützen.
Es wird viel Raum geben für Persönliches, Verbundenheit, sowie für kreatives und körperliches Erleben.
Yogamatten und Sitzkissen sind vor Ort – bequeme Kleidung ist also sehr willkommen.
Zur Mittagszeit wird es eine lange Pause (ca. 1,5 h) für Austausch geben – mit einem Mitbring-Buffet, zu dem jede etwas beiträgt. Wer lieber rausgehen möchte, ist auch hierzu herzlich eingeladen. Es gibt verschieden Parks und viele tolle Cafés und Restaurants in der Nähe.
Kosten:
Ich möchte gerne die Raummiete decken, die für einen Tag ca. 300,- Euro betragen wird.
Frauen, die kein eigenes Angebot einbringen, zahlen einen Beitrag von 49 € für den ganzen Tag.
Und jetzt meine Frage an dich:
- Möchtest du gern dabei sein?
- Möchtest du etwas anbieten – einen Impuls, ein Format, eine Übung, eine Methode?
Dann freue ich mich riesig, wenn du mir kurz antwortest:
- Spricht dich dieses Format an? Hast du Lust dabei zu sein?
- Möchtest du ggf. etwas anbieten? Falls ja, was? Und wieviel Zeit benötigst du dafür?
- Welche Anliegen oder Fragen bringst du vielleicht selbst mit?
Ich wünsche mir, dass wir an diesem Tag ein lebendiges Feld aus gegenseitiger Unterstützung und Wertschätzung schaffen – mit Raum für dein Sein, deine Expertise, deine Themen, Vernetzung und allem voran für dein Wohlbefinden.
Ich bin gespannt, ob du Lust hast, Teil davon zu sein!
Sobald ich eure Rückmeldungen gesammelt habe und ein Gefühl dafür bekomme, ob dieses Format auf Interesse stößt, gehe ich in die konkrete Planung – lege den Termin fest, buche den Raum und erstelle einen Ablaufplan.
Deshalb freue ich mich sehr über verbindliche Rückmeldungen, damit ich weiß, mit wem ich planen kann.
Für alle, die etwas anbieten möchten, werde ich anschließend einen separaten Verteiler einrichten, über den wir uns gezielt austauschen und koordinieren können.
Alle weiteren Infos – insbesondere für Teilnehmerinnen ohne eigenes Angebot – verschicke ich dann wie gewohnt über meinen Newsletter.
Und: Wenn sich zeigt, dass dieses Format viele Frauen anspricht, kann ich mir sehr gut vorstellen, solche Tage auch zukünftig regelmäßig anzubieten. 💛
Ich freu mich sehr auf eure Antworten per Mail an kontakt (@) myriamfilz.com !