Die Angst vor dem nächsten Burnout loswerden

von Myriam FilzBlogbeitrag, Burnout, Einzelcoaching, HochsensibilitätVeröffentlicht am Keine Kommentare

Es ist so wichtig und essentiell, auf Deine mentale Gesundheit zu achten!  In der schnelllebigen Zeit, in der wir alle leben, leiden aber trotzdem immer mehr Menschen an Stresssymtomen, erkranken an Burnout und Erschöpfungsdepressionen, und haben trotz therapeutischer Behandlung, Achtsamkeit, Selbtfürsorge etc. weiterhin Angst, in die nächste Krise zu stürzen.  Aus meiner eigenen Biografie kenne …

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Früh erkennen, welches berufliche Umfeld Du als feinfühliger Mensch brauchst…

von Myriam FilzBlogbeitrag, Burnout, Einzelcoaching, Hochsensibilität, VeränderungVeröffentlicht am Keine Kommentare

Kürzlich, auf einer Veranstaltung für hochsensible Menschen erzählte ein Teilnehmer von seinem beruflichen Werdegang: er hatte bereits als Kind in der Schule gespürt, dass ihm vieles zu laut, zu überwältigend und zu grell war und nach dem Abitur begonnen Jura zu studieren. Er nahm an, dass er in diesem Bereich später in kleinen Gruppen würde …

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Lebst Du in Deinem Rhythmus?

von Myriam FilzBlogbeitrag, Burnout, Einzelcoaching, Hochsensibilität, VeränderungVeröffentlicht am Keine Kommentare

Diese Frage stellte mir kürzlich meine Osteopathin, bei der ich ein paar Termine vereinbart hatte, nachdem mir etwas in den Nacken geschossen war und wochenlang nicht mehr wegging. Einen steifen Hals kenne ich, vor allem, wenn ich mich verkühlt habe, aber er verschwindet normalerweise nach wenigen Tagen. Aber diesmal wurde es nicht besser, ich spürte …

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Werden, wofür wir bestimmt sind

von Myriam FilzBlogbeitrag, Burnout, Einzelcoaching, Hochsensibilität, VeränderungVeröffentlicht am Keine Kommentare

Vielleicht geht es auf unserem Weg gar nicht darum, irgendetwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, so dass wir das sein können, wofür wir bestimmt sind (Paulo Coelho) Berührt auch Dich dieses Zitat? Gehst Du in Resonanz mit diesen Zeilen? Als ich diese Worte das erste Mal las, liefen …

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