Schön, dass Du Dich für eine Begleitung entschieden hast.
Auf dieser Seite findest Du alle wichtigen Informationen für unsere Zusammenarbeit: die Unterlagen zum Herunterladen, Hinweise zum Ablauf sowie eine Übersicht über die Kosten.
Mir ist wichtig, dass Du von Anfang an weißt, was Dich erwartet. Transparenz und Orientierung schaffen Sicherheit und geben uns beiden einen guten Rahmen für die gemeinsame Arbeit.
Deine Unterlagen
Für unsere Zusammenarbeit benötigst Du folgende Dokumente, die Du mir gerne vor unserem ersten Termin ausgefüllt zusenden kannst (sollte das schwierig sein, bring sie gerne zum Termin mit):
- Den Coachingvertrag mit den organisatorischen Rahmenbedingungen
- Den Reflexionsbogen, der mir zur Vorbereitung dient und Dich dabei unterstützen kann, erste Gedanken zu Deinem Anliegen zu sammeln
Der Reflexionsbogen ist eine Einladung
Mir liegt dieser Punkt besonders am Herzen, gerade wenn Dein Nervensystem schon lange viel trägt oder das Leben herausfordernd ist oder war, kann es schwerfallen, die eigenen Gedanken vorab in Worte zu fassen oder niederzuschreiben.
Deshalb gilt: Du musst den Reflexionsbogen nicht vollständig ausfüllen, wenn sich das gerade nicht stimmig anfühlt. Wenn Du magst, beantwortest Du alle Fragen oder ein paar, vielleicht auch nur eine.
Vielleicht fällt es Dir auch leichter, einen Teil der Fragen in unserem ersten gemeinsamen Gespräch zu besprechen auch das ist vollkommen in Ordnung.
Kosten und Rahmen
Einzelcoaching
90 Minuten – 120 €
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Diese Zeit ermöglicht es uns, ohne Eile anzukommen, gemeinsam zu schauen, was gerade da ist, und die Sitzung in Ruhe abzuschließen.
5er-Begleitung
5 Sitzungen à 90 Minuten – 550 € (statt 600 €)
Manche Themen brauchen Zeit und Kontinuität. Deshalb biete ich auch eine vergünstigte 5er-Begleitung an.
Dabei gibt es keinen festen Rhythmus und keine Verpflichtung, die Termine innerhalb eines bestimmten Zeitraums wahrzunehmen. Gemeinsam finden wir einen Abstand, der sich für Dich und Deinen Alltag stimmig anfühlt.
Unsere erste gemeinsame Sitzung
In der ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit, gemeinsam zu schauen,
- Was Dich gerade bewegt
- Welche Ressourcen bereits da sind
- Welche Unterstützung Du Dir wünschst
Manchmal entstehen konkrete Ziele erst im gemeinsamen Prozess, und auch das ist vollkommen in Ordnung.
Terminbuchung
Hier kannst Du Deinen ersten Coachingtermin buchen:
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
Herzliche Grüße
Myriam