Traumasensibles Embodiment & Gespräche, die verbinden

Sehnst Du Dich nach einer kleinen Auszeit im Alltag, in der Du nachhaltig abschalten und auftanken kannst? Nach Zeit für Dich mit achtsamer Bewegung, Meditation, Nervensystemregulation, tiefgehendem Austausch und einem Gefühl wahrhafter Verbundenheit mit Dir und anderen Frauen?

„Traumasensibles Embodiment & Gespräche, die verbinden“ ist ein wohltuender und inspirierender Raum für echte und tiefgehende Begegnung, die wir als hochsensible, wahrnehmungsstarke und besonders feinfühlige Menschen so dringend brauchen.

Denn es ist immer wieder wundervoll zu erleben, wie in einem Kreis hochsensibler Frauen Vertrauen und Sicherheit entstehen, wie tiefgehender Austausch, Wohlwollen, Offenheit und Anteilnahme möglich sind, selbst, wenn wir einander noch nicht kennen.

Nach diesen Begegnungen fühlen wir uns beglückt, bereichert und wohlig genährt, und wir wünschen uns direkt mehr solcher Momente.

Diese Abende sind für Dich, wenn Du…

• … Deine besondere Feinfühligkeit, Wahrnehmungsstärke und/oder Hochsensibilität endlich als Stärke (er)leben möchtest
• … Dich immer wieder alleine und nicht zugehörig fühlst, Dir aber Kontakt und Verbundenheit mit anderen feinfühligen Frauen wünschst
• … tief in Themen eintauchen möchtest, die Dich gerade beschäftigen
• … das Gedankenkarussell verlassen und Deinen Körper (wieder) spüren möchtest
• … fühlen, meditieren, atmen, tanzen, alles rausschütteln willst
• … Dich austauschen möchtest mit Frauen, die ähnlich intensiv fühlen und wahrnehmen, wie Du es tust
• … Dir wünschst, in Begegnungen mit anderen gelassen und entspannt sein zu dürfen
• … Körper und Nervensystem einbeziehen und Dich durch Bewegungen in Einklang bringen möchtest

Neben achtsamen Bewegungseinheiten öffnen wir den Raum für Gespräche über Hochsensibilität, Einsamkeit, Verletzlichkeit, Mental Load, Ängste, Bedürfnisse etc. Du bist herzlich willkommen, ein eigenes Thema einzubringen – schreib mir dazu gerne ein Mail an: kontakt@myriamfilz.com .

Um eine persönliche und gemütliche Atmosphäre zu schaffen, ist die Teilnehmerinnenzahl pro Abend auf acht Frauen begrenzt. Das ermöglicht intensive und wertvolle Interaktionen in einem vertrauensvollen Rahmen.

Bitte ziehe bequeme Kleidung an, bringe ein Sitzkissen oder Meditationskissen und eine Decke mit, sowie etwas zu trinken und einen kleinen Snack (es gibt aber auch Wasser, Tee, Obst und Knabbereien). Schreibmaterialien sind ebenfalls hilfreich, um Deine Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten.

Ich freue mich riesig auf wundervolle und tiefgehende Abende gemeinsam mit Euch! Für Bewegung im Innen und im Außen!

Verbundenheit für hochsensible Frauen…

… in unserem kleinen feinen Raum für Frauen, um wohltuende und inspirierende Momente für echte und vor allem tiefe Begegnung zu schaffen, die wir als hochsensible, wahrnehmungsstarke und besonders feinfühlige Menschen so dringend brauchen.