Monatlich stattfindende Begegnungsräume:
Begegnungsraum für hochsensible Frauen & Flinta: Austausch, Ruhe & Verbundenheit
1x monatlich (Dienstag oder Mittwoch), 18:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 29,- Euro
Raum für wohlwollenden Austausch und Verbundenheit mit anderen feinfühligen und hochsensiblen Menschen.
– Regulation
– Körperwahrnehmung
– Austausch
– Verbundenheit
– Tee
Alle weiteren Infos findest Du hier….
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Art & Body Flow – Mein sicherer Ort
Ein künstlerisch-körpertherapeutischer Begegnungsraum für Frauen / Flinta.
1x monatlich, Samstag 14:00 – 18:00 Uhr ODER
Sonntag 11:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 59,- Euro pro Termin plus Materialkosten (5,- bis 10,- Euro).
Bei Buchung von 3 Terminen: 159,- Euro + jeweils Materialkosten.
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, Dich auf Dich selbst einzulassen.
Alle weiteren Infos HIER
Bitte melde Dich verbindlich an über dieses Formular…
Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen
Du hast ein konkretes Thema oder stehst vor einer Entscheidung und wünschst Dir kreative Impulse? In der Gruppe hochsensibler Frauen entsteht durch gemeinsamen Austausch und Brainstorming ein Raum für neue Ideen, Inspiration und gegenseitige Stärkung.
In gemütlicher und kreativer Runde lassen wir unsere Ideen füreinander sprudeln.
Alle 2 Monate (Donnerstag), 18:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 29,- wenn Du ein eigenes Thema mitbringst ODER
19,- wenn Du ohne eigenes Anliegen kommst und Deine Kreativität für die anderen einbringst
Alle weiteren Infos HIER
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Traumasensibles Embodiment & Gespräche, die verbinden
Raum für tiefgehenden und wohlwollenden Austausch, Nervensystemregulation, Embodiment, Verbundenheit und Vernetzung mit anderen feinfühligen und hochsensiblen Frauen.
Vierteljährlich (Samstag oder Sonntag), 11:00 – 14:00 Uhr
Kosten: 49,- Euro
1x monatlich, genaue Termine findest Du hier…
Halbjahresgruppen:
Empowering Women – In Verbundenheit heilen
Zeit für Dich mit achtsamer Bewegung, Meditation, Nervensystem-regulation, tiefgehendem Austausch und einem Gefühl wahrhafter Verbundenheit mit Dir und anderen Frauen.
Halbjahresgruppe: 1x monatlich (Samstag) von 17:00 – 19:30 Uhr in einer gleichbleibenden Gruppe feinfühliger bzw. hochsensibler Frauen, zentral in Hamburg
Beginn: 12. September 2026
Kosten:
6x Teilnahme an der Gruppe:
399,- Euro (beinhaltet 6x Teilnahme an der Gruppe + vorab ein Kennenlerngespräch zur Klärung, welche Themen Dir wichtig sind und wo Du aktuell stehst)
oder
6x Teilnahme an der Gruppe + 2x individuelles Coaching:
599,- Euro (6x Teilnahme an der Gruppe, vorab ein Kennenlerngespräch + 2 individuelle Einzelcoachings à 90 Minuten)
Alle weiteren Infos hier….
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Mut zur Veränderung – Werden, wofür wir bestimmt sind
Halbjahresgruppe: Beginn Herbst 2026: 1x monatlich in gleichbleibender Gruppe
Spürst Du, dass da noch mehr auf Dich wartet – beruflich oder im Leben? Sehnst Du Dich nach Klarheit, Sinn und einem Weg, der sich wirklich nach Dir anfühlt?
In einer festen, feinfühligen Gruppe von Frauen / Flinta schauen wir gemeinsam liebevoll auf Deinen bisherigen Weg, entdecken Deine Talente, Herzenswünsche und das, was Dich wirklich erfüllt. Schritt für Schritt findest Du Dein persönliches Ziel. Und beginnst, es in die Welt zu bringen.
Ein geschützter Raum für Austausch, Tiefe, Ermutigung und echte Veränderung. Infos und Buchung hier: https://myriamfilz.com/mut-zur-veraenderung/
Jährlich stattfindende Angebote:
Visionboard- Workshop | Feinfühlige Kreativität
Mein großes Anliegen ist es, hochsensible Menschen zu stärken und miteinander zu verbinden, Räume zu öffnen, in denen wir uns verstanden und getragen fühlen für Verbundenheit, die uns nährt und stärkt.
Räume, in denen wir uns wohlfühlen, sicher und unser Nervensystem aus dem Überlebensmodus in einen regulierten Zustand gelangen kann.
- Kreativ Deine Vision visualisieren in meinen Visionboard-Workshops – mehr erfährst Du hier….
- Schreibimpulse (Termine folgen)
Die Visionswerkstatt – Berufliche und persönliche Klarheit für Jugendliche und junge Erwachsene
Ein 2,5 tägiger Workshop für Jugendliche und junge Erwachsene, um Orientierung und Klarheit für die Zukunft zu erlangen durch Erkennen der eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten.