Workshops, Begegnungsräume und Mini-Retreats

„Traumasensibles Embodiment & Gespräche, die verbinden“

Dienstag- oder Donnerstagabend von 18:00 – 21:00 Uhr
genaue Termin findet ihr hier

Raum für tiefgehenden und wohlwollenden Austausch und Verbundenheit, wenn Du Dich auch oft alleine und nicht zugehörig fühlst und Dir Vernetzung mit anderen feinfühligen und hochsensiblen Frauen wünschst.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die Körper und Nervensystem einbezieht und uns durch Bewegungen in Einklang bringt.

Nach den achtsamen Bewegungseinheiten öffnen wir den Raum für Gespräche zu Selbstmitgefühl, Ängsten, Bedürfnissen etc.

Bitte melde Dich verbindlich an!


Ein sicherer Ort – künstlerisch-therapeutischer Nachmittag 

Am 8. November 2025 und am 31. Januar 2026, jeweils Samstag von von 14:00 – 19:00 Uhr, bieten die Kunsttherapeutin Katharina von Rohden und ich einen künstlerisch-körpertherapeutischen Nachmittag zum Thema „Ein sicherer Ort“ an.

Was körperlich erfahren wird, darf sich anschließend künstlerisch ausdrücken. Ein Nachmittag für Körper und Seele.

Mitzubringen sind: Offenheit und Neugier, gemütliche und farbfreundliche Kleidung. 

Praxis „Coaching & Berührung“, Rutschbahn 29, 20146 Hamburg
Die Kosten liegen bei 58,- Euro + Material. Mehr Infos HIER

Bitte melde Dich verbindlich an über dieses Formular…


Visionboard- Workshop | Feinfühlige Kreativität

Mein großes Anliegen ist es, hochsensible Menschen zu stärken und miteinander zu verbinden, Räume zu öffnen, in denen wir uns verstanden und getragen fühlen für Verbundenheit, die uns nährt und stärkt.

Räume, in denen wir uns wohlfühlen, sicher und unser Nervensystem aus dem Überlebensmodus in einen regulierten Zustand gelangen kann.


„Empowering Women – In Verbundenheit heilen“

Sehnst Du Dich nach einer tiefgehenden Auszeit, in der Du nachhaltig abschalten und auftanken kannst?

Zeit nur für Dich mit achtsamer Bewegung, Meditation, Nervensystemregulation, tiefgehendem Austausch und einem Gefühl wahrhafter Verbundenheit mit Dir und anderen Frauen?

Diese sechs Abende, an denen max. 8 Frauen zusammenkommen, sind für Dich, um für ein paar Stunden voller Verbundenheit vom Alltag abzuschalten, Neues auszuprobieren und einen wertschätzenden Umgang unter Frauen zu erfahren.

Herbstgruppe: Dienstags, jeweils 18:30 Uhr – ca. 21:00 Uhr – 21.10.2025 – 25.11.2025 Mehr Infos hier….
Zur Anmeldung: https://myriamfilz.tucalendi.com/gruppen/verbundenheit


Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen

In gemütlicher und kreativer Frauenrunde lassen wir unsere Ideen füreinander sprudeln.

Die Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen findet alle ein bis zwei Monate donnerstags um 18 Uhr in meiner Praxis für Resonanz-Coaching in der Rutschbahn 29, 20146 Hamburg – Grindel statt.

Bitte melde Dich verbindlich an, die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt! Die Teilnahmegebühr liegt bei 29,- Euro.
Ich freu mich auf Dich!

Bitte melde Dich verbindlich an!


Ein 2,5 tägiger Workshop für Jugendliche und junge Erwachsene, um Orientierung und Klarheit für die Zukunft zu erlangen durch Erkennen der eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten.

Die nächsten Termine sind in Planung!