Monatlich stattfindende Begegnungsräume:
Begegnungsraum für hochsensible Frauen & FLINTA: Austausch, Ruhe & Verbundenheit
Monatlich, 18:30 Uhr – 20:30 Uhr
Raum für wohlwollenden Austausch und Verbundenheit mit anderen feinfühligen und hochsensiblen Menschen.
– Regulation
– Körperwahrnehmung
– Austausch
– Verbundenheit
– Tee
Alle weiteren Infos findest Du hier….
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Mein sicherer Ort – künstlerisch-körpertherapeutischer Begegnungsraum
Ein künstlerisch-körpertherapeutischer Begegnungsraum für Frauen / FLINTA.
Manchmal brauchen wir einen geschützten Raum, um wieder bei uns selbst anzukommen. Einen Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, uns ausdrücken und gleichzeitig in Verbindung mit anderen feinfühligen Menschen sein können.
Unsere kreativen Nachmittage verbinden Körperwahrnehmung, innere Reise und freies künstlerisches Gestalten. In einer kleinen, achtsamen Gruppe entsteht ein Raum, in dem Du Dich sicher fühlen, ausprobieren und Deiner inneren Welt Ausdruck geben kannst.
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, Dich auf Dich selbst einzulassen.
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Bitte melde Dich verbindlich an über dieses Formular…
Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen
In gemütlicher und kreativer Frauenrunde lassen wir unsere Ideen füreinander sprudeln.
Die Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen findet alle zwei Monate in meiner Praxis für Resonanz-Coaching in der Rutschbahn 29, 20146 Hamburg – Grindel statt.
Alle weiteren Infos HIER
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Traumasensibles Embodiment & Gespräche, die verbinden
Raum für tiefgehenden und wohlwollenden Austausch und Verbundenheit, wenn Du Dich auch oft alleine und nicht zugehörig fühlst und Dir Vernetzung mit anderen feinfühligen und hochsensiblen Frauen wünschst.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die Körper und Nervensystem einbezieht und uns durch Bewegungen in Einklang bringt.
Nach den achtsamen Bewegungseinheiten öffnen wir den Raum für Gespräche zu Selbstmitgefühl, Ängsten, Bedürfnissen etc.
1x monatlich, genaue Termine findest Du hier…
Gruppenangebote in gleichbleibender Gruppe (über ein halbes Jahr):
Empowering Women – In Verbundenheit heilen
Sehnst Du Dich nach einer tiefgehnden Auszeit, in der Du nachhaltig abschalten und auftanken kannst?
Zeit nur für Dich mit achtsamer Bewegung, Meditation, Nervensystemregulation, tiefgehendem Austausch und einem Gefühl wahrhafter Verbundenheit mit Dir und anderen Frauen?
Diese sechs Abende, an denen max. 8 Frauen zusammenkommen, sind für Dich, um für ein paar Stunden voller Verbundenheit vom Alltag abzuschalten, Neues auszuprobieren und einen wertschätzenden Umgang unter Frauen zu erfahren.
1x monatlich samstags von 17:00 – 19:30 Uhr in einer gleichbleibenden Gruppe feinfühliger bzw. hochsensibler Frauen, zentral in Hamburg
Beginn: 12. September 2026 Alle weiteren Infos hier….
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Mut zur Veränderung – Werden, wofür wir bestimmt sind
Herbst 2026: 1x monatlich Gruppencoaching „Mut zur Veränderung“ in gleichbleibender Gruppe
Spürst Du, dass da noch mehr auf Dich wartet – beruflich oder im Leben? Sehnst Du Dich nach Klarheit, Sinn und einem Weg, der sich wirklich nach Dir anfühlt?
In einer festen, feinfühligen Gruppe von Frauen / FLINTA schauen wir gemeinsam liebevoll auf Deinen bisherigen Weg, entdecken Deine Talente, Herzenswünsche und das, was Dich wirklich erfüllt. Schritt für Schritt findest Du Dein persönliches Ziel. Und beginnst, es in die Welt zu bringen.
Ein geschützter Raum für Austausch, Tiefe, Ermutigung und echte Veränderung. Infos und Buchung hier: https://myriamfilz.com/mut-zur-veraenderung/
Jährlich stattfindende Angebote:
Visionboard- Workshop | Feinfühlige Kreativität
Mein großes Anliegen ist es, hochsensible Menschen zu stärken und miteinander zu verbinden, Räume zu öffnen, in denen wir uns verstanden und getragen fühlen für Verbundenheit, die uns nährt und stärkt.
Räume, in denen wir uns wohlfühlen, sicher und unser Nervensystem aus dem Überlebensmodus in einen regulierten Zustand gelangen kann.
- Kreativ Deine Vision visualisieren in meinen Visionboard-Workshops – mehr erfährst Du hier….
- Schreibimpulse (Termine folgen)
Die Visionswerkstatt – Berufliche und persönliche Klarheit für Jugendliche und junge Erwachsene
Ein 2,5 tägiger Workshop für Jugendliche und junge Erwachsene, um Orientierung und Klarheit für die Zukunft zu erlangen durch Erkennen der eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten.