„Traumasensibles Embodiment & Gespräche, die verbinden“
Dienstag- oder Donnerstagabend von 18:00 – 21:00 Uhr
genaue Termin findet ihr hier…
Raum für tiefgehenden und wohlwollenden Austausch und Verbundenheit, wenn Du Dich auch oft alleine und nicht zugehörig fühlst und Dir Vernetzung mit anderen feinfühligen und hochsensiblen Frauen wünschst.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die Körper und Nervensystem einbezieht und uns durch Bewegungen in Einklang bringt.
Nach den achtsamen Bewegungseinheiten öffnen wir den Raum für Gespräche zu Selbstmitgefühl, Ängsten, Bedürfnissen etc.
„Empowering Women – In Verbundenheit heilen“
Sehnst Du Dich nach einer tiefgehenden Auszeit, in der Du nachhaltig abschalten und auftanken kannst?
Zeit nur für Dich mit achtsamer Bewegung, Meditation, Nervensystemregulation, tiefgehendem Austausch und einem Gefühl wahrhafter Verbundenheit mit Dir und anderen Frauen?
Diese sechs Abende, an denen max. 8 Frauen zusammenkommen, sind für Dich, um für ein paar Stunden voller Verbundenheit vom Alltag abzuschalten, Neues auszuprobieren und einen wertschätzenden Umgang unter Frauen zu erfahren.
Mehr Infos und Termine hier….
Ein sicherer Ort – künstlerisch-therapeutischer Nachmittag
Am Samstag, den 8. November 2025 und am Samstag, den 31. Januar 2026, jeweils von von 14:00 – 19:00 Uhr, bieten die Kunsttherapeutin Katharina von Rohden und ich einen künstlerisch-körpertherapeutischen Nachmittag zum Thema „Ein sicherer Ort“ an.
Was körperlich erfahren wird, darf sich anschließend künstlerisch ausdrücken. Ein Nachmittag für Körper und Seele.
Mitzubringen sind: Offenheit und Neugier, gemütliche und farbfreundliche Kleidung.
Praxis „Coaching & Berührung“, Rutschbahn 29, 20146 Hamburg
Die Kosten liegen bei 58,- Euro + Material. Mehr Infos HIER
Bitte melde Dich verbindlich an über dieses Formular…
Berührung hat eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Körper und unsere Seele. Sie fördert die Ausschüttung von Oxytocin, oft als Glückshormon bezeichnet, und stärkt nachweislich unseren Selbstwert und unsere psychische Gesundheit.
Durch einfühlsame Berührungen wird eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper hergestellt, die nicht nur entspannend ist, sondern auch heilsame Nervenimpulse aktiviert. Während der Massage lösen sich Verspannungen in Bindegewebe und Muskeln, sodass Deine Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Regelmäßige Massagen schenken Gefühle von Nähe und Geborgenheit und dienen der Vorbeugung von Ängsten und Depressionen.
Meine Massagen unterstützen Dich dabei, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie fördern ein positives Lebensgefühl, emotionale Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und das Gefühl von Verbundenheit.
Mehr Infos und Terminbuchung hier….
Mein großes Anliegen ist es, hochsensible Menschen zu stärken und miteinander zu verbinden, Räume zu öffnen, in denen wir uns verstanden und getragen fühlen für Verbundenheit, die uns nährt und stärkt.
Räume, in denen wir uns wohlfühlen, sicher und unser Nervensystem aus dem Überlebensmodus in einen regulierten Zustand gelangen kann.
- Kreativ Deine Vision visualisieren in meinen Visionboard-Workshops – mehr erfährst Du hier….
- Schreibimpulse (Termine folgen)
Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen
In gemütlicher und kreativer Frauenrunde lassen wir unsere Ideen füreinander sprudeln.
Die Ideenwerkstatt für hochsensible Frauen findet etwa alle zweit Monate um 18 Uhr in meiner Praxis für Resonanz-Coaching in der Rutschbahn 29, 20146 Hamburg – Grindel statt. Termine findest du auf der Seite: https://myriamfilz.com/hsp-resonanzrunde/
Bitte melde Dich verbindlich an, die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt! Die Teilnahmegebühr liegt bei 29,- Euro.
Ich freu mich auf Dich!
Bitte melde Dich verbindlich an!
Visionswerkstatt:
Workshop für Jugendliche und junge Erwachsene, um Orientierung und Klarheit für die Zukunft zu erlangen durch Erkennen der eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten.