In Resonanz mit Dir und Deinem Umfeld!
Bei der Resonanzmethode handelt es sich um eine ganzheitliche, ressourcenorientierte und systemische Methode, um Deine natürliche und individuelle Resonanz freizulegen.
Sie unterstützt Dich dabei, (zurück) ins eigene Gleichgewicht und zu einer gesunden Work-Life-Balance zu finden, ganzheitliche Gesundheit durch gelebte Gefühle und Talente zu ermöglichen, gleichwertige, respekt- und liebevolle Beziehungen zu leben und in Deine Eigenverantwortung zu gelangen.
Viele von uns haben gelernt, Herausforderungen und Probleme intellektuell, also ausschließlich mit dem Verstand anzugehen, diese zu durchdenken und entsprechend eine Lösung zu finden. Körperliche Symptome bleiben oft unberücksichtigt und Gefühle werden unterdrückt oder nicht unbedingt in Zusammenhang mit dem vor uns liegenden Thema gebracht.
- Mit der Resonanzmethode arbeiten wir ganzheitlich – wir bringen Körper, Geist und Seele wieder miteinander in Verbindung.
- Gefühle werden gefühlt, wahr- und ernstgenommen
- Dein Verstand darf endlich mal eine Verschnaufpause einlegen, denn wir gehen eine Ebene tiefer – in Dein Unterbewusstsein
Im Einzel- oder Gruppensetting nutze ich dazu gerne folgende Aspekte der Resonanzmethode:
- Deinen inneren Kraftort finden
- Blockaden lösen durch verschiedene Interventionen
- Dein Energiemuster begreifen
- Deine Werte, Beliefs und inneren Regeln erkennen
- Ressourcentransfer
- 5-Rollen Modell
- Stärken-Stress Modelle
- klassisch-systemische Methoden
- Salutogenese (Lehre der Gesundheit)
- Mentaltraining
- Erlebnispädagogik
- etc.